スタッフブログ
空中ヨガ(´ｪ`*)ﾈｰ
最近鼻にティッシュを詰めて眠っているのですが、いびきがうるさいとクレームを受けている戸塚です。。
3月の中旬のお話ですがわたくし、空中ヨガたるものを経験して参りました｡;゜･(ﾟεﾟ｜
きっかけはお友達のお誘い♪
運動不足解消、睡眠良好などなど色々な効果が得られるというヨガのお誘いを受けまして
《ヨガの華》というヨガ教室のことを教えてもらい、一緒にサイトを見て4月から月2・3回通おうと約束！
だがしかし、
友達と一緒にサイトを見てる時から空中ヨガというものが気になって気になって・・・・
こちらの女性は先生です☆
1人で行ってきちゃいましたよー(´∀`σ)σ
ハンモックを使っていろんなポーズ決めてきましたよ！
ポーズによって効果は色々なのですが感想を一言で言いますと、
とにかく気持ちよかったー♪です(o･∀･)bﾞ
まだ1回しかやってないくせにもうはまった=3
吊るされてます
友達とは床でやる普通のヨガ（？）の約束をしていましたが空中に強制変更！！！
きっと友達も楽しんでくれるっ
うん、信じてますｗ
友達と行く2回目は4/6明日！！
とっても楽しみです｡.:*:･’゜｡
月2ではありますが、少ない時間の中で早くハンモック
との信頼関係を築いて難易度の高いポーズが取れるように
なりたいと思います(_ﾟﾛﾟ)人(ﾟﾛﾟ)人(ﾟﾛﾟ_)